Este emparedado reemplaza la mayonesa por un cremoso aderezo de aguacate y garbanzo. Tanto, dormir la siesta va a tener un efecto beneficioso en tu bienestar y puede aumentar tu estado de alerta, tu concentración, tu productividad, y va a mejorar tu memoria y tu capacidad de aprendizaje. Reduzca la ingesta de grasas a alrededor del de las calorías o menos. Mirá también ¿Cómo hacer.