Que semejante barbaridad la has sacado del libro que escribio el señor. Estimula el metabolismo y ayuda a tu estómago a llenarse antes durante las comidas e ingerir una menor cantidad de alimentos. Incorporan aceites refinados, azúcares y aditivos que no son para nada saludables. Sin embargo, nadie nos explica los múltiples y poderosos beneficios de tomar agua y estar bien hidratados. Cualquier caso, productos como la leche y los vegetales van adquiriendo peso en nuestro.